ग्रील्ड प्याज रायता
ग्रील्ड प्याज रायता सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 27 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अतिरिक्त जैतून का तेल, सीताफल, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं प्याज का रायता, प्याज का रायता कैसे बनाये / प्याज का रायता, प्याज रायता-भुना हुआ प्याज रायता, तथा प्याज टमाटर रायता, प्याज टमाटर रायता बनाने की विधि.
निर्देश
प्याज के ऊपर तेल ब्रश करें ।
प्याज को ग्रिल रैक पर रखें; प्रत्येक तरफ या ब्राउन और टेंडर होने तक 4 मिनट ग्रिल करें ।
एक कटिंग बोर्ड में प्याज निकालें, और पूरी तरह से ठंडा करें; काट लें ।
एक मध्यम कटोरे में कटा हुआ प्याज, कटा हुआ ककड़ी और शेष सामग्री मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।