ग्रीष्मकालीन टमाटर पुलाव

समर टोमैटो कैसरोल रेसिपी को लगभग 35 मिनट में बनाया जा सकता है। क्या आप अपने फिगर पर ध्यान दे रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 172 कैलोरी , 8 ग्राम प्रोटीन और 13 ग्राम वसा है। $1.01 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करती है । यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में अच्छी तरह से काम करती है। यदि आपके पास मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च, बेल के पके हुए टमाटर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। इस रेसिपी के साथ 4 जुलाई और भी खास हो जाएगी। 18 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। यह आपको Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 57% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको समर रिकोटा फ्लैटब्रेड विद खीरा, टमाटर और स्कैलियन , गर्म गर्मी की शाम के लिए हल्का और स्वादिष्ट टमाटर तुलसी मोत्ज़ारेला पास्ता , और धूप में सुखाया हुआ टमाटर और आर्टिचोक टूना पुलाव जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।