गोल्डन कोलकैनन पाई

गोल्डन कोलकैनन पाई
नुस्खा गोल्डन कोलकैनन पाई आपके यूरोपीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 25 घंटे. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 153 कैलोरी. यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 38 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, गोभी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलकैनन, कोलकैनन, तथा कोलकैनन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
उबलते पानी के ऊपर एक स्टीमर सेट में भाप गोभी, कवर, सिर्फ निविदा तक, 15 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोभीगोभी
पानीपानी
2
ढक्कन निकालें, और जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो पत्तियों को बारीक काट लें ।
3
बीच में रैक के साथ 375 डिग्री फारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
जबकि गोभी भाप, छील और चौथाई आलू है । 3– से 4–चौथाई सॉस पैन में आलू को ठंडे पानी से ढक दें और 1 चम्मच नमक डालें । एक उबाल लें, फिर गर्मी कम करें, और तेज उबाल लें, आंशिक रूप से कवर, निविदा तक, 25 से 30 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
गोभीगोभी
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
5
आलू को अच्छी तरह से सूखा लें और 3 बड़े चम्मच मक्खन के साथ एक बड़े कटोरे में मैश करें । स्वाद के लिए गोभी, स्कैलियन और नमक और काली मिर्च में हिलाओ । अंडे में गर्म और हलचल करने के लिए ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
हरा प्याजहरा प्याज
आलूआलू
गोभीगोभी
मक्खनमक्खन
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
7
कुछ मक्खन के साथ पाई प्लेट ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
8
आलू के मिश्रण को प्लेट में समान रूप से फैलाएं और शेष मक्खन के साथ ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
आलूआलू
फैल गयाफैल गया
9
सुनहरा होने तक, लगभग 35 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
1
* पाई को 1 दिन पहले इकट्ठा किया जा सकता है । पूरी तरह से ठंडा करें, फिर ढक दें और ठंडा करें । यदि यह रेफ्रिजरेटर से सीधे ओवन में जा रहा है तो पाई को सुनहरा होने के लिए अतिरिक्त 10 मिनट या उससे भी अधिक समय दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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