गनफ्लिंट वाल्लेय

गनफ्लिंट वाल्लेय
गनफ्लिंट वाल्ले को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 1 घंटा 34 मिनट शुरू से अंत तक । यह पेसटेरियन नुस्खा 30 और लागत परोसता है $ 3.0 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 114 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. रोमानो चीज़, रोमानो चीज़, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक उचित मूल्य होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 38 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक छड़ी पर वाल्ले, बेक्ड वॉली, तथा हनी वॉली.

निर्देश

1
नॉनस्टिक कुकिंग के साथ 15 एक्स 10 एक्स 1 बेकिंग पैन स्प्रे करें spray.In छोटे सॉस पैन, मक्खन पिघलाएं और लहसुन और नींबू के रस में हलचल करें । पट्टिका कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
यदि आवश्यक हो तो 6 सर्विंग्स में काटें ।
3
बेकिंग पैन में एक परत में पट्टिका रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
4
लहसुन-नींबू मक्खन के साथ ब्रश; नमक और काली मिर्च के साथ हल्के से मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
5
रोमानो चीज़ के साथ मछली छिड़कें और ब्रेड क्रम्ब्स के साथ कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप10 सेरानो मिर्च, तने वाली, खुरदरी चॉप
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
6
किसी भी शेष लहसुन-नींबू मक्खन के साथ मछली को बूंदा बांदी करें । (मछली इस बिंदु पर तैयार की जा सकती है, कवर और 1 घंटे तक प्रशीतित) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
7
450 ओवन में 10 से 12 मिनट तक या आसानी से फ्लेक्स होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
फ़िललेट्स को गर्म सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और हरे प्याज के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएठीक सूखा ब्रेडक्रंबठीक सूखा ब्रेडक्रंब596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक2largesलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ2largesलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ11 पौंड तोरी,ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस11 पौंड तोरी,ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1किलोग्रामबोनलेस स्किनलेस वॉलेड पाइक फिलेट या 2 1/2 एलबीएस अन्य लीन व्हाइट-फ्लेशेड फिश फ़िललेट्सबोनलेस स्किनलेस वॉलेड पाइक फिलेट या 2 1/2 एलबीएस अन्य लीन व्हाइट-फ्लेशेड फिश फ़िललेट्स1किलोग्रामबोनलेस स्किनलेस वॉलेड पाइक फिलेट या अन्य लीन व्हाइट-फ्लेशेड फिश फिलेटबोनलेस स्किनलेस वॉलेड पाइक फिलेट या अन्य लीन व्हाइट-फ्लेशेड फिश फिलेट1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ रोमानो पनीरकसा हुआ रोमानो पनीर1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकसा हुआ रोमानो पनीरकसा हुआ रोमानो पनीर30रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 34 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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