गर्म और मसालेदार Fajitas है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 56 ग्राम प्रोटीन, 74g वसा की, और कुल का 1035 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 7.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 61% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, चूने का रस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी-नारंगी का रस Slushee एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार सब्जी fajitas, मसालेदार चिकन Fajitas, तथा निशाना साधा मसालेदार Fajitas समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
स्वाद के लिए सब्जियां, नमक, काली मिर्च और सोया सॉस के साथ सीजन जोड़ें, और लगभग 8 मिनट तक निविदा अभी तक कुरकुरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
3
सब्जियों को कड़ाही से निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
एक ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें । चिकन, स्टेक, झींगा और सॉसेज को ग्रिल करें; प्रत्येक के लिए ग्रिल के एक अलग क्षेत्र का चयन करना सबसे अच्छा है, क्योंकि उन सभी में खाना पकाने का समय बहुत अलग होता है । जैसा कि प्रत्येक के माध्यम से पकाया जाता है, ग्रिल से निकालें, स्ट्रिप्स में काटें, और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6 कप बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
उसी बड़े कड़ाही को बहुत गर्म होने तक गर्म करें और सब्जियों को पैन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
ऊपर से मिश्रित भुनी हुई बवासीर को परत करें और फिर मांस को बवासीर के ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
पानी की अनुमति देने के लिए
7
उस प्रसिद्ध फजीता सिज़ल के लिए नीबू का रस डालें और गुआकामोल और सालसा के साथ तुरंत परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
हॉट डॉग, ग्रील्ड
अजो के ग्राहक
8
सभी सामग्री को एक बाउल में मिला लें और अच्छी तरह मिला लें । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
एक ग्रिल को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
10
स्वाद के लिए टमाटर, प्याज और मिर्च को जैतून के तेल, काली मिर्च और मिर्च पाउडर में कोट करें । ग्रिल पर सब्जियों को काला करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
11
गर्मी से निकालें और फिर संभाल करने के लिए पर्याप्त ठंडा होने पर पासा ।
12
एक कटोरी में नीबू के रस और सीताफल के साथ मिलाएं । सीजन, स्वाद के लिए, जीरा, लहसुन नमक, और अतिरिक्त काली मिर्च और मिर्च पाउडर के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
4 से 6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3 टी वनस्पति तेल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग वाला बर्न कॉटेज कैशबर्न पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल है ।