गर्म फल विनैग्रेट के साथ उष्णकटिबंधीय पालक सलाद
गर्म फल विनैग्रेट के साथ उष्णकटिबंधीय पालक सलाद एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 133 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. क्रैनबेरी, करी पाउडर, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद, गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद, तथा गर्म बेकन विनैग्रेट के साथ पालक का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में, सूखे क्रैनबेरी और ब्लूबेरी को उबलते पानी से ढक दें और नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
उसी सॉस पैन में तेल गरम करें ।
करी और लहसुन डालें और धीमी आँच पर 1 मिनट तक पकाएँ; लहसुन को त्यागें ।
शहद, नमक और लाल मिर्च डालें, फिर संतरे के रस में फेंटें । सूखे मेवों में हिलाओ और एक उबाल लाओ । एक बड़े कटोरे में, पालक को गर्म ड्रेसिंग के साथ टॉस करें और एक बार में परोसें ।