गर्म मूंगफली
गर्म मूंगफली सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी नुस्खा है 1068 कैलोरी, 45 ग्राम प्रोटीन, तथा 95 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 40% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉकटेल मूंगफली, काली मिर्च, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 91 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो गर्म ठगना सॉस, सबसे अच्छा गर्म ठगना सॉस, तथा गर्म और खट्टा सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही 1 मिनट में गर्म तेल में कुचल लाल मिर्च कुक । लहसुन और मूंगफली में हिलाओ; मध्यम गर्मी पर पकाना, लगातार सरगर्मी, 5 मिनट ।
गर्मी से निकालें; नमक और मिर्च पाउडर के साथ छिड़के ।
कागज तौलिये पर नाली; पूरी तरह से ठंडा । एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।