गर्मियों के फलों का कॉर्नुकोपिया (भीड़ का आकार)

गर्मियों के फलों का कॉर्नुकोपिया (भीड़ का आकार)
गर्मियों के फलों (भीड़ के आकार) का कॉर्नुकोपियन सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 नुस्खा है 124 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 24 परोसता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए फलों, पुदीने की पत्ती, तरबूज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भीड़ के आकार का मिनस्ट्रोन, रास्पबेरी पंच (भीड़ का आकार), तथा ग्रील्ड ऑरेंज हैम (भीड़ का आकार) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कोण पर तरबूज के 1 छोर का एक चौथाई काट लें, तेज चाकू का उपयोग करके, इसलिए शेष तरबूज एक कॉर्नुकोपिया के आकार का है । इच्छानुसार उपयोग करने के लिए अंत भाग को ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
2
टिपिंग से रखने के लिए तरबूज के नीचे से पतली स्लाइस काटें । तरबूज को बाहर निकालें, 1/2 - से 1 इंच के खोल को छोड़कर; तरबूज के टुकड़े आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
3
नाली खोल।
4
एक सजावटी पैटर्न में तरबूज खोल के खुले अंत के किनारे काट लें । तरबूज के खोल को 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
5
तरबूज के खोल को तरबूज के टुकड़ों (काटने के आकार के टुकड़ों में काट) और अन्य ताजे फलों के साथ भरें, जिससे फल खोल के अंत में बाहर निकल सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तरबूजतरबूज
फलफल
6
पुदीने की पत्तियों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकसालटकसाल

उपकरण

कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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