चिकन एक ला Vendemmia

चिकन एक ला Vendemmia
चिकन एक ला वेंडेमियन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.95 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 15 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । चिकन ब्रेस्ट, कोषेर नमक, अंगूर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मैं चिकन चिकन नहीं हूं: नारंगी और इलायची के साथ खस्ता भुना हुआ चिकन स्तन, आपके चिकन व्यंजन + घर का बना चिकन शोरबा के लिए सबसे अच्छा कटा हुआ चिकन, तथा पोपी त्सो का चिकन (जनरल त्सो का चिकन पोपी के चिकन नगेट्स के साथ बनाया गया) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ब्लेंडर में अंगूर को प्यूरी करें फिर एक छलनी के माध्यम से तनाव दें, जितना संभव हो उतना रस निकालने के लिए ठोस पदार्थों पर दबाएं । आपके पास लगभग 2 1/2 कप रस होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
अंगूरअंगूर
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
2
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । नमक, काली मिर्च और सौंफ के मसाले के साथ सभी पक्षों पर चिकन का मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
3
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े ओवनप्रूफ स्किलेट को गर्म करें । जब कड़ाही गर्म हो जाए तो उसमें जैतून का तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
4
चिकन ब्रेस्ट, त्वचा की तरफ नीचे की तरफ और सभी तरफ से अच्छी तरह से ब्राउन करें, कुल मिलाकर लगभग सात मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
5
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और चिकन के पूरे होने तक, 12 से 15 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
चिकन जांघ और पैरचिकन जांघ और पैर
6
चिकन को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और कड़ाही में वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
7
कड़ाही में प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर लौट जाएँ । नरम होने तक पकाएं, फिर मेंहदी डालें और इसकी खुशबू छोड़ने के लिए थोड़ी देर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
8
अंगूर के रस के 2 कप जोड़ें और आधे से कम होने तक तेज उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंगूर का रसअंगूर का रस
9
चिकन प्लेट से स्टॉक और किसी भी एकत्रित रस को जोड़ें और तब तक उबालें जब तक कि मिश्रण एक मलाईदार, सॉस जैसी स्थिरता तक कम न हो जाए । सॉस की कुल मात्रा 1 कप से थोड़ी अधिक होगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
10
चिकन के स्तनों को भारी चाकू या क्लीवर से आधा काट लें और उन्हें थाली में लौटा दें । सॉस को उनके ऊपर और चारों ओर चम्मच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्लीवरक्लीवर
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
11
तुरंत परोसें।
12
मध्यम आँच पर एक छोटी, भारी कड़ाही में सौंफ, धनिया और काली मिर्च डालें । ध्यान से देखते हुए, बीज को बार-बार टॉस करें ताकि वे समान रूप से टोस्ट करें । जब वे हल्के भूरे और सुगंधित हों, तो उन्हें ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर डालें । (उन्हें पीसने से पहले ठंडा होना चाहिए, या वे ब्लेंडर ब्लेड को गोंद कर देंगे । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
13
एक ब्लेंडर में ठंडा बीज डालो और नमक जोड़ें । एक पाउडर को ब्लेंड करें, ब्लेंडर को उसके स्टैंड से हटा दें और बीज को पुनर्वितरित करने के लिए इसे कभी-कभी हिलाएं । 4 महीने तक प्रकाश और गर्मी से दूर एक एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें । या 1 साल तक फ्रीज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी

सामग्री

4largesहड्डी में चिकन स्तन, त्वचा परहड्डी में चिकन स्तन, त्वचा पर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबाचिकन स्टॉक या डिब्बाबंद कम सोडियम चिकन शोरबा32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधनिया बीजधनिया बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसौंफ का मसालासौंफ का मसाला2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसौंफ बीजसौंफ बीज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदीकीमा बनाया हुआ ताजा मेंहदी32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीजरहित लाल अंगूरबीजरहित लाल अंगूर4झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक, अधिमानतः ग्रे नमक, और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चसमुद्री नमक, अधिमानतः ग्रे नमक, और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ प्याज़पतले कटा हुआ प्याज़22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसफेद काली मिर्चसफेद काली मिर्च
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर42
पत्रिका
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