चिकन और पनीर स्लाइडर्स
आपके पास कभी भी बहुत सारे होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन और पनीर स्लाइडर्स को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 441 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 2.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, वृद्ध चेडर, स्प्राउट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बीयर पनीर चिकन प्रेट्ज़ेल स्लाइडर्स, भैंस चिकन और नीले पनीर स्लाइडर्स, तथा ब्लू पनीर कोलेस्लो के साथ भैंस चिकन स्लाइडर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक मध्यम सॉस पैन को कोट करें । मध्यम गर्मी, सरगर्मी, 3 मिनट पर पैन में बेलपिपर,प्याज और लहसुन पकाएं ।
चिकन, बारबेक्यू सॉस, चिपोटल्स और 1/4 कप पानी जोड़ें; चिकन तक पहुंचने तक कवर और उबालें165 डिग्री के आंतरिक तापमान:एफ, 25 से 30 मिनट ।
हटानासॉस से चिकन; 5 मिनट के लिए ठंडा करने के लिए एक प्लेट पर रखें । मांस को हड्डी से खींचने और काटने के लिए एक कांटा का उपयोग करें; मांस को वापस करेंपैन और सॉस के साथ कोट करने के लिए टॉस ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करेंबन्स और पन्नी के साथ कवर बेकिंग शीट पर सेट करें । वितरित करेंप्रत्येक रोटी के निचले आधे हिस्से के बीच समान रूप से चिकन (लगभग 2 बड़े चम्मच प्रति रोटी); 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
पनीर पिघलने और बुलबुले, 4 से 5 मिनट तक बेक करें । टमाटर,स्प्राउट्स और बन कैप के साथ शीर्ष; तुरंत परोसें ।