मसालेदार केला-बादाम स्मूदी
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए मसालेदार केला-बादाम स्मूदी को आजमाएं । के लिए $ 1.52 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 305 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शहद, बादाम का दूध, पिसी इलायची और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बनाना-पीच बादाम स्मूदी और सही स्मूदी बनाने का रहस्य, मसालेदार केले की तारीख स्मूथी, तथा बनानन बादाम स्मूदी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को मिलाएं और चिकना होने तक शुद्ध करें ।