चिकन और ब्रोकोली ब्रेड का मेकओवर

चिकन और ब्रोकोली ब्रेड का मेकओवर
मेकओवर चिकन 'एन' ब्रोकोली ब्रेड को शुरू से अंत तक बनाने में लगभग 40 मिनट लगते हैं। एक सर्विंग में 517 कैलोरी , 20 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। $2.06 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 9% पूरा करता है । यह नुस्खा 8 लोगों के लिए है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा आजमाया और पसंद किया है। अगर आपके पास दही, चेडर चीज़, बेल पेपर और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। केवल कुछ लोगों को ही यह मुख्य कोर्स पसंद आया। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41% का स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो कि ठोस है। इसी तरह की रेसिपी हैं एप्पल और क्रीम चीज़ ब्रेड , ब्रेड स्वीट सिट्रस फ्लेवर्ड लिकोरिस , औरएशियन चिकन और ब्रोकोली विद चिली गार्लिक सॉस।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, पहले सात अवयवों को मिलाएँ। मेयोनेज़ और दही मिलाएँ। बिना चिकनाई वाली बेकिंग शीट पर क्रिसेंट आटे की दोनों ट्यूबों को खोलें; एक साथ दबाएँ, जिससे 15-इंच x 12-इंच का आयताकार बन जाए। सीम और छिद्रों को सील करें। आटे के बीच के तीसरे हिस्से में लंबाई में चम्मच से भरावन डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
प्रत्येक लंबी साइड पर, 1-1/2-इंच के अंतराल पर केंद्र की ओर 3 इंच का आटा काटें, जिससे स्ट्रिप्स बन जाएँ। प्रत्येक साइड से एक स्ट्रिप को फिलिंग के ऊपर लाएँ; सील करने के लिए सिरों को चुटकी से दबाएँ। दोहराएँ। सील करने के लिए लोफ के सिरों को चुटकी से दबाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
3
अंडे का सफेद भाग लगाएं, बादाम छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिककम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
4
375 डिग्री पर 15-20 मिनट तक बेक करें या जब तक क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए और भरावन पूरी तरह गर्म न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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