चिकन और शतावरी Crepes

चिकन और शतावरी क्रेप्स सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 463 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की. के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । अगर आपके हाथ में नमक, शेरी, फोंटिना चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिकन और शतावरी Crepes, चिकन और शतावरी Crepes, तथा चिकन के साथ Crepes Asparagus और मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।