चिकन काबुली (मुर्ग काबुली)

चिकन काबुली (मुर्ग काबुली)
चिकन काबुली (मुर्ग काबुली) एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.22 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 477 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 34 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. 26 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दही, वनस्पति तेल, चिकन स्तन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ब्लांच किए गए बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पाइनकोन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अफगानिस्तान: काबुली पुलाओ, ताजा डिल के साथ चना करी (रस वाला काबुली चना), तथा बटर चिकन (मुर्ग मखनी).

सामग्री

2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, मोटे जमीनकाली मिर्च, मोटे जमीन22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबादाम, जमीनबादाम, जमीन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़इलायची, जमीनइलायची, जमीन1किलोग्राम1/2 किलो चिकन ब्रेस्ट , बोनड, स्किनड और क्यूबेड1/2 किलो चिकन ब्रेस्ट , बोनड, स्किनड और क्यूबेड42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चधनिया, बारीक कटा हुआ (धनिया)धनिया, बारीक कटा हुआ (धनिया)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया, जमीनधनिया, जमीन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जीरा, जमीनजीरा, जमीन113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस125 मिली डबल क्रीम125 मिली डबल क्रीम1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसौंफ़, जमीनसौंफ़, जमीन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा अदरक, कटा हुआताजा अदरक, कटा हुआ4largesलहसुन लौंग, खुलीलहसुन लौंग, खुली1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगदागदा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस250 ग्राम सादा दही250 ग्राम सादा दही11टीएसपी सूखा अजवायनप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर, चौथाई (लगभग 375 ग्राम/12 औंस)टमाटर, चौथाई (लगभग 375 ग्राम/12 औंस)170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस180 मिलीलीटर वनस्पति तेल180 मिलीलीटर वनस्पति तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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