चिकन ग्नोची सूप (एक ला जैतून का बगीचा)

चिकन ग्नोची सूप (एक लैन जैतून का बगीचा) सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 278 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 22g वसा की. के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, आधा और आधा, आटा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ऑलिव गार्डन चिकन और ग्नोची सूप, कॉपीकैट ऑलिव गार्डन चिकन और ग्नोची सूप, तथा ऑलिव गार्डन स्टाइल चिकन और ग्नोची सूप.

सामग्री

सर्विंग्स:

4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

गाजर, बारीक कटा हुआ 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

अजवाइन, सूक्ष्मता diced 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

चिकन स्तनों पकाया जाता है, और diced (यदि आप का उपयोग कर सकते हैं एक rotisserie चिकन)794हैबेनेरो मिर्च

chicken broth if you enjoy thick soup, use one can 1कसा हुआ परमेसन चीज़

अतिरिक्त कुंवारी तेल 4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

आटा 2

कीमा बनाया हुआ लहसुन लौंग 1पैकेज

gnocchi, cooked (you can find these in gourmet/pasta section of the grocery store - you may want to cut the gnocchi in half if it is large, or purchase the mini size if available)9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

आधा और आधा 0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

जायफल (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

प्याज, बारीक कटा हुआ 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1/4 कप पोर्क वसा 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1/2 कप मीठी मार्सला वाइन 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

fresh spinach coarsely chopped 1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)

1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Gnocchi काम करता है वास्तव में अच्छी तरह से के साथ Chianti, Trebbiano, और Verdicchio. इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब आप की कोशिश कर सकता है Piccini Chianti Classico. इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 10 डॉलर है ।