चिकन टैकोस
नुस्खा चिकन टैकोस आपके मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. यह नुस्खा 25 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 58 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यदि आपके पास लेट्यूस, टैको बेलाए टैको सीज़निंग मिक्स, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरा चिकन टैकोस (टैकोस डी पोलो), चिकन टैकोस (टैकोस डी पोलो), तथा अनानास डाक बुलगोगी टैकोस (कोरियाई मसालेदार अनानास बीबीक्यू चिकन टैकोस).
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ बड़ी कड़ाही स्प्रे करें ।
चिकन डालें; मध्यम आँच पर पकाएँ और मिलाएँ जब तक कि पक न जाए ।
मसाला मिश्रण और पानी में हिलाओ । कुक 10 मिनट। या जब तक सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
चम्मच 2 बड़ा चम्मच। प्रत्येक टैको खोल में चिकन मिश्रण; पनीर के साथ छिड़के । सलाद और टमाटर के साथ समान रूप से शीर्ष ।