चिकन टॉर्टिला सूप

चिकन टॉर्टिला सूप
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन टॉर्टिला सूप को आजमाएं । के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 1260 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, नमक और काली मिर्च, चिकन, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटा टॉर्टिला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी चीनी क्रिस्प्स एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन टॉर्टिला सूप, सबसे अच्छा चिकन टॉर्टिला सूप, तथा चिकन टॉर्टिला सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि आप टॉर्टिला काफी ताजा और नम हैं, तो आप चाहते हैं कि वे थोड़ा सूख जाएं । तो, उन्हें थोड़ा सूखने के लिए, उन्हें बेकिंग शीट पर रखें और उन्हें 200 डिग्री फ़ारेनहाइट ओवन में लगभग 10 मिनट तक रखें । (यदि आपके टॉर्टिला पुराने हैं और अधिक सूख गए हैं, तो आप उस चरण को छोड़ सकते हैं) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
2
टॉर्टिला को आधा काटें, फिर हिस्सों को 1/4-इंच स्ट्रिप्स में काटें । 3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । तेल में स्ट्रिप्स भूनें, एक बार में लगभग मुट्ठी भर, जब तक वे हल्के भूरे और कुरकुरा न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआबार प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
3
तेल से चिमटे के साथ निकालें; कागज तौलिया पर नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ4 औंस उच्च गुणवत्ता वाले पुराने गाय के दूध का पनीर, जैसे बीचर का फ्लैगशिप पनीर, कटा हुआ
4
नमक (वैकल्पिक) के साथ छिड़के । एक तरफ सेट करें । एक मध्यम स्टॉक पॉट में, मध्यम-उच्च गर्मी पर, टमाटर, शोरबा, बीन्स और मिर्च को मिलाएं, एक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
टॉपिंग, वैकल्पिकटॉपिंग, वैकल्पिक
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
5
मकई जोड़ें, गर्मी कम करें और लगभग 5 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
6
चिकन डालें और गरम करें । सेवा करने के लिए; कटोरे में करछुल सूप । पनीर, टॉर्टिला स्ट्रिप्स और सीताफल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tortilla स्ट्रिप्सTortilla स्ट्रिप्स
1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको1 1/2 औंस 100 प्रतिशत टकीला ब्लैंको
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)(व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
करछुलकरछुल
7
चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।डिब्बे चिकन शोरबाडिब्बे चिकन शोरबा66-इंच(6 इंच) आटा टॉर्टिला, (अधिमानतः एक सूखा हुआ)(6 इंच) आटा टॉर्टिला, (अधिमानतः एक सूखा हुआ)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए मकईजमे हुए मकई1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।हरी मिर्च काट सकते हैंहरी मिर्च काट सकते हैं4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्या बुश की सबसे अच्छी रिफाइंड बीन्स हो सकती हैंक्या बुश की सबसे अच्छी रिफाइंड बीन्स हो सकती हैं4111 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कैन रोटेल (मैक्सिकन चूना और सीताफल)कैन रोटेल (मैक्सिकन चूना और सीताफल)6झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन, पका हुआ और कटा हुआ (मैंने स्टोर से रोटिसरी चिकन का इस्तेमाल किया)चिकन, पका हुआ और कटा हुआ (मैंने स्टोर से रोटिसरी चिकन का इस्तेमाल किया)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर9
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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