चिकन पास्ता सलाद
चिकन पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 344 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । के लिए $ 1.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. स्नो मटर की फली, ब्रोकली के फूल, हरी प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन पास्ता सलाद, चिकन पास्ता सलाद, तथा मटर की फली और चिकन पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में चिकन रखें; ढकने के लिए पानी डालें । एक उबाल ले आओ; आँच को मध्यम कर दें, और पकाएँ, खुला, 15 मिनट या पूरा होने तक ।
नाली; चिकन को थोड़ा ठंडा करें ।
चिकन को काटने के आकार के टुकड़ों में काटें ।
एक बड़े कटोरे में चिकन और पास्ता मिलाएं; ब्रोकोली और अगले 3 सामग्री जोड़ें, धीरे से टॉस करें ।
एक जार में सिरका और शेष 7 सामग्री मिलाएं; कसकर कवर करें, और जोर से हिलाएं ।
चिकन मिश्रण पर ड्रेसिंग मिश्रण डालो; धीरे टॉस । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।