चिकन भरवां बन्स
चिकन भरवां बन्स के बारे में आवश्यकता है 50 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 499 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। काली मिर्च जैक पनीर, क्रीम पनीर, परमेसन पनीर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो पूरे गेहूं भरवां पनीर बन्स, डबल भरवां दालचीनी टुकड़ा बन्स, तथा चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी से भरे हॉट क्रॉस बन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
प्रत्येक बन के ऊपर से स्लाइस करें, सबसे ऊपर की बचत करें । एक खोल छोड़कर, प्रत्येक बन को खोखला करें ।
एक मध्यम कटोरे में चिकन, क्रीम चीज़, काली मिर्च जैक चीज़, परमेसन चीज़, लहसुन और पालक मिलाएं । प्रत्येक बन में चम्मच मिश्रण, इसे कसकर पैक करना; बन टॉप के साथ टोपी । प्रत्येक बन को पन्नी में कसकर लपेटें ।
20 मिनट के लिए ओवन में सेंकना ।