टकसाल ग्रेमोलटा के साथ मेमने का ग्रील्ड पैर

टकसाल ग्रेमोलटा के साथ मेमने का ग्रील्ड पैर
टकसाल ग्रेमोलटा के साथ मेमने का ग्रील्ड पैर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 365 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अजवायन, शराब, गार्निश: पुदीने की पत्तियां, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी रेड वाइन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पिनोट नोयर चॉकलेट एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं टकसाल ग्रेमोलटा के साथ ग्रील्ड भेड़ का बच्चा चॉप, पुदीना ग्रेमोलटा के साथ मेम्ने चॉप, तथा मिर्च और पुदीना ग्रेमोलटा के साथ मेमने को भूनें.

निर्देश

1
मेमने के फैटी पक्ष पर लगभग 10 छोटे चीरों को बनाएं, और प्रत्येक भट्ठा में एक लहसुन लौंग आधा और कई टकसाल पत्ते डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
2
शेष लहसुन, जैतून का तेल और अगले 4 अवयवों को मिलाएं । मेमने के दोनों तरफ मैरिनेड रगड़ें । 8 घंटे या रात भर ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
3
अचार से निकालें, और थोड़ा नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
4
30 मिनट खड़े रहने दें ।
5
कुसुम के तेल से हल्के से ग्रिल करें । प्रति पक्ष 15 मिनट के लिए मध्यम-उच्च गर्मी पर मेमने को ग्रिल करें, अक्सर अचार के साथ चखना । भेड़ के बच्चे को अप्रत्यक्ष गर्मी पर ले जाएं, और 10 से 15 मिनट अधिक या मांस थर्मामीटर को मांस के सबसे मोटे हिस्से में डालने तक मध्यम-दुर्लभ के लिए 130 से 135 तक ग्रिल करें, एक बार मुड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुसुम तेलकुसुम तेल
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
ग्रिल से निकालें, और एक नक्काशी बोर्ड पर खड़े होने दें, हल्के से कवर, कम से कम 20 मिनट । 1/4-इंच स्लाइस में उत्कीर्ण करें, और टकसाल ग्रेमोलटा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
गार्निश, अगर वांछित।

सामग्री

10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकुसुम तेल या कैनोला तेलकुसुम तेल या कैनोला तेल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखी रेड वाइनसूखी रेड वाइन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा पुदीनाताजा पुदीना10लहसुन लौंग, तोड़ी और आधालहसुन लौंग, तोड़ी और आधा2किलोग्राममेमने का बोनलेस लेग, बटरफ्लाइड और ट्रिम किया गयामेमने का बोनलेस लेग, बटरफ्लाइड और ट्रिम किया गया10रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिंट ग्रेमोलटामिंट ग्रेमोलटा1छोड़ दोगार्निश: ताजा पुदीनागार्निश: ताजा पुदीना3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में3(सर्दी)कटा हुआ ताजा अजवायन (या 1 बड़ा चम्मच सूखा)कटा हुआ ताजा अजवायन (या 1 बड़ा चम्मच सूखा)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च11 पौंड तोरी,ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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