चिकन सलाद एवोकैडो
चिकन सलाद एवोकैडो आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 411 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नमक, नींबू का रस, वाइन सिरका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो चिकन Avocado सलाद, एवोकैडो चिकन सलाद, तथा एवोकैडो चिकन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में लेट्यूस, चिकन, काली जैतून, हरी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च और लाल प्याज को एक साथ मिलाएं; प्लास्टिक रैप से ढक दें और ठंडा होने तक, लगभग 30 मिनट तक ठंडा होने तक ठंडा करें ।
ढक्कन के साथ एक कंटेनर में तेल, रेड वाइन सिरका, नींबू का रस, चीनी, नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं; अच्छी तरह से संयुक्त होने तक कवर और हिलाएं । ठंडा होने तक, लगभग 30 मिनट तक रेफ्रिजरेट करें ।
सलाद में एवोकैडो मिलाएं । सलाद पर ड्रेसिंग और बूंदा बांदी हिलाएं; हल्के से टॉस करें ।