चिकन सलाद पिटास

चिकन सलाद पिटास
चिकन सलाद पिटास को शुरू से अंत तक लगभग 15 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 146 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा के साथ 5 सर्विंग बनाती है। प्रति सेवारत 62 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ. दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पीटा ब्रेड, सलाद ड्रेसिंग, सलाद के पत्ते और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 28% का चम्मच स्कोर अर्जित करता है, जो इतना आश्चर्यजनक नहीं है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको चिकन सलाद पिटास, चिकन सलाद पिटास, और मोरक्कन चिकन सलाद पिटास जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
एक कटोरे में चिकन, गाजर, खीरा, मूली, जैतून और पनीर मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप क्यूब्ड भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)1/4 कप क्यूब्ड भाग-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)क्यूब्ड पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ (1/2-इंच क्यूब्स)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
ड्रेसिंग जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें। पीटा ब्रेड को सलाद के पत्तों से सजाएँ। प्रत्येक आधे भाग में लगभग 1/3 कप चिकन मिश्रण भरें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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