चीनी शैली का चमकता हुआ स्पैरिब

चीनी शैली का चमकता हुआ स्पैरिब
चीनी शैली का चमकता हुआ स्पैरिब आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 955 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 65 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.5 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, अदरक, बंदरगाह और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चीनी शैली का चमकता हुआ चिकन स्तन, 1,2,3,4,5 चीनी स्पैरिब, तथा चीनी स्पैरिब्स.

निर्देश

1
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
एक बड़े उथले रोस्टिंग पैन में स्पैरिब, भावपूर्ण साइड अप रखें । एक खाद्य प्रोसेसर में 1/2 कप शोरबा और अगले 6 अवयवों को संसाधित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेयर पसलियोंस्पेयर पसलियों
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
3
शेष 1 1/2 कप शोरबा के साथ मिलाएं, और पसलियों पर डालें । पन्नी के साथ कसकर पैन को कवर करें, ओवन के निचले तीसरे हिस्से में सेट करें, और 325 पर 2 घंटे 30 मिनट या मांस के निविदा होने तक सेंकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
मांसमांस
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
पैन से पसलियों को हटा दें, और एक बड़े भारी सॉस पैन में खाना पकाने के तरल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
नींबू का रस, ब्राउन शुगर, और कॉर्न सिरप जोड़ें, और उबाल लें, खुला, उच्च गर्मी पर 15 मिनट या मोटी और सिरप तक । ओवन का तापमान 37 तक बढ़ाएं
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
नींबू का रसनींबू का रस
कॉर्न सिरपकॉर्न सिरप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
पसलियों को पैन में लौटाएं, और शीशे का आवरण के साथ उदारता से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
375 पर 15 से 20 मिनट के लिए बेक करें, शीशे का आवरण के साथ दो बार और ब्रश करें, जब तक कि बड़े पैमाने पर भूरा और चमकदार न हो जाए । पसलियों को विभाजित करें, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्लेज़ग्लेज़
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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