चीनी हाजिर केले Muffins
एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? शुगर स्पॉट केला मफिन एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 182 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, अंडे का सफेद भाग, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो 5 स्पॉट केले पेनकेक्स, ब्राउन शुगर - केले Muffins, तथा ब्राउन शुगर-केले Muffins समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक बड़े कटोरे में पहले 4 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह मिश्रित होने तक मध्यम गति पर मिक्सर के साथ हराया ।
केला और दूध जोड़ें; अच्छी तरह से हराया ।
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें; चाकू से स्तर ।
एक मध्यम कटोरे में आटा, गेहूं के रोगाणु, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
चीनी मिश्रण में जोड़ें; बस नम तक हराया ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 12 मफिन कप में समान रूप से चम्मच बल्लेबाज ।
350 पर 22 मिनट के लिए या जब तक मफिन वसंत वापस केंद्र में हल्के से छुआ तक सेंकना । एक तार रैक पर पैन 5 मिनट में कूल; पैन से निकालें ।