चिपोटल डेविल्ड अंडे

चिपोटल डेविल्ड अंडे
नुस्खा चिपोटल डेविल्ड अंडे तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 24 परोसता है । इस होर डी ' ओवरे में है 57 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 16 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास प्याज, मेयोनेज़, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिपोटल डेविल्ड अंडे, चिपोटल डेविल्ड अंडे, तथा चिपोटल डेविल्ड अंडे समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
अंडे को लंबाई में आधा काट लें । छोटे कटोरे में जर्दी बाहर पर्ची; कांटा के साथ मैश ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
मलाईदार तक मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, चिपोटल काली मिर्च और प्याज को यॉल्क्स में हिलाओ । अंडे की जर्दी के मिश्रण के साथ सफेद भरें, इसे हल्के से ढेर करें । 24 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
मेयोनेज़मेयोनेज़
खट्टा क्रीमखट्टा क्रीम
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
प्याजप्याज
3
परोसने से ठीक पहले, सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

उपकरण

कठिनाईसामान्य
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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