चिपोटल बारबेक्यू सॉस के साथ नुस्खा घास खिलाया बर्गर के बारे में अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 35 मिनट. के लिए $ 2.66 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 42 ग्राम वसा, और कुल का 772 कैलोरी. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा फादर्स डे घटना. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास केचप, कोषेर नमक और काली मिर्च, लहसुन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मूंगफली के साथ बीफ बर्गर-चिपोटल बारबेक्यू सॉस, स्लाव के साथ चिपोटल बारबेक्यू बर्गर, तथा चिपोटल बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
सॉस बनाएं: एक खाद्य प्रोसेसर में सभी सॉस सामग्री को बहुत चिकना होने तक शुद्ध करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
2
बर्गर बनाएं: एक कटोरे में, गोमांस और 1 1/2 चम्मच मिलाएं । प्रत्येक नमक और काली मिर्च (यदि पहले से तैयार बर्गर का उपयोग कर, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के) । 4 पैटीज़ में फॉर्म लगभग 3/4 इंच । मोटा, बर्गर को पकाते समय फ्लैट रखने में मदद करने के लिए प्रत्येक में थोड़ा सा अवसाद बनाना । ग्रिल करने के लिए तैयार होने तक एक प्लेट, कवर और चिल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
कटोरा
3
मध्यम गर्मी के लिए एक ग्रिल को पहले से गरम करें (350 से 450; आप अपना हाथ 5 इंच पकड़ सकते हैं । खाना पकाने के ऊपर केवल 5 से 7 सेकंड) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
4
शेष नमक और काली मिर्च और 1 चम्मच के साथ प्याज छिड़कें । तेल। ग्रिल, कवर, नरम होने तक, एक बार मुड़ते हुए, कुल 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
5
इस बीच, 2 चम्मच के साथ बर्गर रगड़ें । तेल और ग्रिल, कवर, एक बार मोड़, लगभग 6 मिनट मध्यम-दुर्लभ के लिए कुल । खाना पकाने के अंतिम कुछ क्षणों में, प्रत्येक बर्गर पर पनीर का एक टुकड़ा रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीर
खाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
6
थोड़ा टोस्ट करने के लिए ग्रिल पर, नीचे की तरफ काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टोस्ट
रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
7
बन्स को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और बर्गर और प्याज से भरें । चम्मच लगभग 1 1/2 बड़ा चम्मच। शीर्ष पर बारबेक्यू सॉस और टमाटर का एक टुकड़ा और एक सलाद पत्ता जोड़ें ।