चिपोटल मेयोनेज़

चिपोटल मेयोनेज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिपोटल मेयोनेज़ को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 32 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास क्रीम, अजवायन की पत्ती, सलाद ड्रेसिंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 7 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो चिपोटल मेयोनेज़, चिपोटल मेयोनेज़, तथा चिपोटल मेयोनेज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कटोरे में, सभी अवयवों को मिलाएं । कवर; फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 1 घंटे का रेफ्रिजरेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
2
सोया-प्रोटीन बर्गर, चिकन-स्टाइल ब्रेडेड सोया-प्रोटीन पैटीज़ और नगेट्स, ग्रिल्ड चिकन-स्टाइल सोया-प्रोटीन पैटीज़, बीन बर्गर और वेजिटेबल बर्गर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रील्ड चिकनग्रील्ड चिकन
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
चिकन नगेट्सचिकन नगेट्स
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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