चिपोटल-लाइम क्रैब क्रिस्प्स

चिपोटल-लाइम क्रैब क्रिस्प्स
के लिए $ 1.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 16 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 101 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए एवोकाडो, मेयोनेज़, शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिपोटल लाइम सॉस के साथ बेक्ड केकड़ा केक-3 अंक, लाल मिर्च चिपोटल लाइम सॉस के साथ बेक्ड गांठ केकड़ा केक, तथा चिपोटल चीज़ क्रिस्प्स, संस्करण 2.0.

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
2 बेकिंग शीट पर एक परत में टॉर्टिला चिप्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉर्टिला चिप्सटॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
मेयोनेज़, चिली और रस को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
रसरस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
एक मध्यम कटोरे में केकड़ा और अगली 6 सामग्री (अजवाइन के माध्यम से) मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइनअजवाइन
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
5
मेयोनेज़ मिश्रण जोड़ें, अच्छी तरह से संयुक्त होने तक सरगर्मी करें । प्रत्येक चिप पर लगभग 1 बड़ा चम्मच केकड़ा मिश्रण चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
केकड़ाकेकड़ा
6
350 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म होने तक 5 पर सेंकना; एवोकैडो के साथ समान रूप से चिप्स शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडोएवोकैडो
फ्रेंच फ्राइज़फ्रेंच फ्राइज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1( बैंगन)एवोकैडो, खुली, और dicedएवोकैडो, खुली, और diced48बेक्ड टॉर्टिला चिप्सबेक्ड टॉर्टिला चिप्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)बारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन11 पौंड तोरी,अडोबो सॉस में कटा हुआ डिब्बाबंद चिपोटल चिलीअडोबो सॉस में कटा हुआ डिब्बाबंद चिपोटल चिली2(सर्दी)बारीक कटा हुआ ताजा सीताफलबारीक कटा हुआ ताजा सीताफल2(सर्दी)पतले कटा हुआ हरा प्याजपतले कटा हुआ हरा प्याज2(सर्दी)बारीक कटा हुआ छिलका जीकाबारीक कटा हुआ छिलका जीका1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकम वसा मेयोनेज़कम वसा मेयोनेज़340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गांठ केकड़े, खोल के टुकड़े हटा दिए गएगांठ केकड़े, खोल के टुकड़े हटा दिए गए28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़1/4 कप कद्दूकस किया हुआ ताजा परमेसन चीज़2(सर्दी)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Muscadet, रिस्लीन्ग

शारदोन्नय, मस्कैडेट और रिस्लीन्ग शेलफिश के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । बटररी शारदोन्नय स्कैलप्स, झींगा, केकड़ा और झींगा मछली के लिए बहुत अच्छा है, जबकि मस्कैडेट मसल्स, सीप और क्लैम के लिए एक क्लासिक पिक है । यदि आपको अपने शेलफिश में कुछ मसाला मिला है, तो एक अर्ध-शुष्क रिस्लीन्ग गर्मी को संतुलित कर सकता है । आप कोशिश कर सकते हैं जेवियर मोनोट बोगरोगने लेस ग्रैंड्स कॉचर्स शारदोन्नय । समीक्षक इसे 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 30 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
जेवियर Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay
Chardonnay Les Grandes Coutures से तीन भूखंडों की सीमा Meursault के साथ बेल की उम्र 15 से 51 साल. मिट्टी मुख्य रूप से आर्गिल (मिट्टी) होती है, जो इस बौर्गोगेन ब्लैंक में वजन और बनावट लाती है । 2015 विंटेज पके तरबूज, हेज़लनट और नींबू कस्टर्ड की सुगंध दिखाता है, और पड़ोसी गांवों से वाइन की तुलना में व्यापक और अधिक बनावट वाला होता है । एजिंग छोटे फ्रेंच ओक बैरल टोस्ट और वेनिला के नोट उधार देते हैं । सफेद बरगंडी, इसकी समृद्धि, बनावट और टोस्टेड फ्लेवर जोड़े के साथ हल्की मछली और शंख के साथ अच्छी तरह से और क्रीम-आधारित सॉस का प्रतिकार कर सकते हैं । गर्म जलवायु से ओक-वृद्ध शारदोन्नय खुद को ग्रील्ड मछली, स्टार्च, मक्खन और टोस्टेड नट्स के लिए अच्छी तरह से उधार देता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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