चिपोटल साइट्रस मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिपोटल साइट्रस मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1184 कैलोरी, 190 ग्राम प्रोटीन, तथा 36 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 7.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 54% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 136 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह केवल व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छिछले, चिपोटल मिर्च, संतरे का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 99 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो चिपोटल साइट्रस मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन, चिपोटल-मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा चिपोटल मैरीनेटेड पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2

सूखे चिपोटल मिर्च, कुचल, या 1 बड़ा चम्मच चिपोटल पाउडर 22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

कटा हुआ ताजा सीताफल 6लौंग

लहसुन, तोड़ी 4झींगा और शिरायुक्त

कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च 62 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च

ताजा नींबू का रस 11टीएसपी सूखा अजवायन

1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

जैसे कि देवदूत की ईर्ष्या 2

पोर्क टेंडरलॉइन, लगभग 1 एलबी प्रत्येक, आधा क्रॉसवर्ड 2

shallots, कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

मालबेक, पिनोट नोयर, और सांगियोविस पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ सेप्टिमा मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।