चिपोटल-सरसों की चटनी के साथ हैम स्टेक
चिपोटल-सरसों सॉस के साथ हैम स्टेक एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.7 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 357 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अडोबो सॉस, हैम स्टेक, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजों में चिपोटल काली मिर्च उठाएं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मिस्टर स्मोकी की चिपोटल-मस्टर्ड हॉट सॉस, चिपोटल मस्टर्ड सॉस + सस्ता के साथ सुपरफूड मीटलाफ स्लाइडर्स, तथा चिपोटल मस्टर्ड सॉस के साथ कोको-रगड़ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक तेज पारिंग चाकू का उपयोग करके, कर्लिंग को रोकने के लिए एक तरफ हैम स्कोर करें । कागज़ के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर हैम फ्लैट, गर्म तेल रखने के लिए पर्याप्त एक कड़ाही में ।
हैम डालें और हल्का ब्राउन होने तक और गरम होने तक, प्रति साइड 3 से 4 मिनट तक पकाएँ ।
एक छोटे कटोरे में सरसों, मेयोनेज़, चिपोटल और सिरका मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
हैम को साइड में सॉस के साथ गर्म परोसें ।