चिया के साथ शाकाहारी नींबू स्कोन

चिया के साथ शाकाहारी नींबू स्कोन
नुस्खा चियान के साथ शाकाहारी नींबू स्कोन तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है शाकाहारी स्कॉटिश भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 10 परोसता है और प्रति सेवारत 29 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 190 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 57 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मैदा, चीनी, जई का आटा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह एक बहुत ही बजट अनुकूल सुबह भोजन के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 50 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो लेमन कोकोनट मिल्क स्कोन (ब्लैकबेरी चिया जैम के साथ), शाकाहारी रास्पबेरी नींबू चिया "चीज़केक", तथा क्रेनबेरी नारियल चिया Scones {लस मुक्त} समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई चपटी पत्ती वाली अजवायन, 1 या 2 मुट्ठीकटी हुई चपटी पत्ती वाली अजवायन, 1 या 2 मुट्ठी
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
2
एक कटोरे में साबुत गेहूं का आटा, जई का आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, नमक, चिया सीड्स और सफेद चीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर1 चम्मच त्वरित-उगने वाला खमीर
बैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर
भुना हुआ और पिस्ताभुना हुआ और पिस्ता
चिया बीजचिया बीज
जई का आटाजई का आटा
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
नारियल के तेल में तब तक मिलाएं जब तक कि मिश्रण उखड़ न जाए । सोया दूध, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और 2 बड़े चम्मच लेमन जेस्ट को आटा बनने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का तेलनारियल का तेल
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
सोयामिल्कसोयामिल्क
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
4
आटा को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और लगभग 8 बार व्यावहारिक होने तक कटोरे में गूंधें । धीरे से एक गेंद में रोल करें और हल्के आटे की सतह पर बारी करें । लगभग 1 इंच मोटी सर्कल में दबाएं; 10 वेजेज में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटास्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
जगह scones पर तैयार पाक चादर.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
6
पहले से गरम ओवन में किनारों को हल्का सुनहरा भूरा होने तक, 18 से 20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
7
एक छोटे कटोरे में कन्फेक्शनरों की चीनी, 1 1/2 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 पीची-ओ की कैंडीज5 पीची-ओ की कैंडीज
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
8
बूंदा बांदी या प्रसार ठंडा करना अभी भी गर्म होने पर स्कोन के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी1 सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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