चियांटी सॉस और फ्यूसिली के साथ धीमी कुकर इतालवी सॉसेज मीटबॉल

चियांटी सॉस और फ्यूसिली के साथ धीमी कुकर इतालवी सॉसेज मीटबॉल
नुस्खा धीमी कुकर चियांटी सॉस और फ्यूसिली के साथ इतालवी सॉसेज मीटबॉल मोटे तौर पर आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 6 घंटे. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.02 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 1253 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, तथा 64 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यदि आपके पास बाल्समिक सिरका, ग्राउंड बीफ, पुराने जमाने के ओट्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 237 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो धीमी कुकर गर्म इतालवी सॉसेज लाल सॉस, धीमी कुकर में मीठा इतालवी सॉसेज पास्ता सॉस, तथा धीमी कुकर इतालवी मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में इतालवी सॉसेज, ग्राउंड बीफ, अंडा, जई, अजमोद और परमेसन रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और हाथों से गठबंधन करें, ध्यान रखें कि अधिक मिश्रण न करें । 1 1/2-इंच मीटबॉल में फार्म और धीमी कुकर में जगह ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी सॉसेजइतालवी सॉसेज
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
(कीब्लर)(कीब्लर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
2
हाथ से कुचल टमाटर, टमाटर का पेस्ट, शराब, लहसुन, प्याज और सिरका जोड़ें । 3/4 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन । गठबंधन करने के लिए धीरे से हिलाओ, सावधान रहें कि मीटबॉल को तोड़ने या कुचलने के लिए नहीं, कवर करें और धीमी कुकर को 6 घंटे के लिए कम पर सेट करें । खाना पकाने के माध्यम से आधा, मीटबॉल फ्लिप करें और उन्हें सॉस में स्नान करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछमसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिलीबीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
जब सॉस तैयार हो जाए, तो स्वाद लें और सीज़निंग समायोजित करें । पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । मीटबॉल और सॉस के साथ व्यक्तिगत रूप से शीर्ष पास्ता और परमेसन के साथ गार्निश करें, या परिवार-शैली की सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पूरे इतालवी टमाटर, हाथ से कुचलपूरे इतालवी टमाटर, हाथ से कुचल1बड़े(कीब्लर)(कीब्लर)2(सर्दी)कीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदकीमा बनाया हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फ्यूसिली या अन्य छोटा, कटा हुआ या ट्यूबलर पास्ताफ्यूसिली या अन्य छोटा, कटा हुआ या ट्यूबलर पास्ता2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लौंग लहसुन, कीमा (के बारे मेंलौंग लहसुन, कीमा (के बारे में454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)इतालवी सॉसेज casings हटा दियाइतालवी सॉसेज casings हटा दिया4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभगमध्यम प्याज, बारीक कटा हुआ (लगभग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपरमेसन चीज़, बारीक कटा हुआ, साथ ही गार्निशिंग के लिए अतिरिक्तपरमेसन चीज़, बारीक कटा हुआ, साथ ही गार्निशिंग के लिए अतिरिक्त2(सर्दी)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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