चिया सीड्स के साथ एनर्जेटिक ग्रेनोला

चिया सीड्स के साथ एनर्जेटिक ग्रेनोला सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 270 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 97 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई दालचीनी, चिया सीड्स, नारियल के गुच्छे और कुछ अन्य चीजें लें । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो कद्दू, पेपिटास और चिया बीज के साथ घर का बना ग्रेनोला, चिया सीड्स, बादाम और समुद्री नमक छिड़क के साथ डबल चॉकलेट ग्रेनोला बार, और चिया सीड्स और स्ट्रॉबेरी चिया पुडिंग के बारे में प्रचार समान व्यंजनों के लिए ।