चेरी कॉम्पोट के साथ लेमन पाउंड केक
चेरी कॉम्पोट के साथ नींबू पाउंड केक एक है शाकाहारी 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 315 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । पाउडर चीनी, नींबू का रस, चेरी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 17 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चेरी कॉम्पोट के साथ लेमन पाउंड केक, फ्रूट कॉम्पोट के साथ लेमन पाउंड केक, तथा फ्रूट कॉम्पोट के साथ फेस्टिव पाउंड केक.
निर्देश
2
केक तैयार करने के लिए, खाना पकाने के स्प्रे के साथ 10 इंच के ट्यूब पैन को कोट करें; 2 बड़े चम्मच आटे के साथ धूल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार]()
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
1 चुटकी मिश्रित सब्जी के टुकड़े, या स्वादानुसार
ओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ3
हल्के से चम्मच शेष 3 कप सूखे मापने वाले कप में आटा; एक चाकू के साथ स्तर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)
ओट्स (त्वरित या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![एयर हेड कैंडीज]()
एयर हेड कैंडीज![1 पीला फल रोल-अप]()
1 पीला फल रोल-अप
एयर हेड कैंडीज
1 पीला फल रोल-अप4
एक कटोरे में 3 कप आटा, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और नमक मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
(या तो या नियमित)उपकरण आप उपयोग करेंगे![1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ]()
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम5
एक बड़े कटोरे में 2 कप दानेदार चीनी और मक्खन मिलाएं; हल्के और फूलने तक मध्यम गति से मिक्सर से फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप हर्शे किस्सेस]()
1/2 कप हर्शे किस्सेस![ताजा स्क्रैपल]()
ताजा स्क्रैपल
1/2 कप हर्शे किस्सेस
ताजा स्क्रैपलउपकरण आप उपयोग करेंगे![42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी]()
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी![2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम]()
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम6
अंडे जोड़ें, एक बार में 1, प्रत्येक जोड़ के बाद अच्छी तरह से पिटाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैसे कि एम एंड एम]()
जैसे कि एम एंड एम
जैसे कि एम एंड एम7
छाछ के साथ वैकल्पिक रूप से चीनी मिश्रण में आटा मिश्रण जोड़ें, कम गति पर पिटाई, आटा मिश्रण के साथ शुरुआत और समाप्त ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग]()
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंग![ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
ओट्स (त्वरित या नियमित)![नींबू का रस, वैकल्पिक]()
नींबू का रस, वैकल्पिक
प्रत्येक पिसा हुआ जायफल, ऑलस्पाइस और लौंगओट्स (त्वरित या नियमित)नींबू का रस, वैकल्पिक8
छिलका, रस और पुदीना डालें; मिश्रित होने तक ही फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी]()
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी![2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)]()
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)![जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ]()
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ9
तैयार पैन में चम्मच बल्लेबाज; हवा के बुलबुले को हटाने के लिए काउंटर पर एक बार पैन को तेजी से टैप करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
तला हुआ झींगा, छिला हुआ10
350 पर 45 मिनट तक या बीच में डाली गई लकड़ी की पिक साफ होने तक बेक करें । एक तार रैक पर पैन 10 मिनट में कूल; पैन से निकालें । वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें । केक के ऊपर पिसी चीनी को छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पीला फल रोल-अप]()
पीला फल रोल-अप
पीला फल रोल-अपउपकरण आप उपयोग करेंगे![नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट]()
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट![चॉकलेट लेपित कैंडीज]()
चॉकलेट लेपित कैंडीज![तला हुआ झींगा, छिला हुआ]()
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
नारंगी एम एंड एम बेकिंग बिट
चॉकलेट लेपित कैंडीजतला हुआ झींगा, छिला हुआ12
कॉम्पोट तैयार करने के लिए, एक मध्यम सॉस पैन में चेरी, 1/4 कप दानेदार चीनी, 2 बड़े चम्मच पानी और कॉर्नस्टार्च मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1/2 कप हर्शे किस्सेस]()
1/2 कप हर्शे किस्सेस![क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें]()
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें![2 (3 औंस) पैकेट भिंडी]()
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी![कॉम्पोट]()
कॉम्पोट![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
1/2 कप हर्शे किस्सेसक्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 (3 औंस) पैकेट भिंडी
कॉम्पोट
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)उपकरण आप उपयोग करेंगे![20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित]()
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहितउपकरण
सामग्री
0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![दालचीनी तेल, वैकल्पिक]()
दालचीनी तेल, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![ठंडा दूध, परोसने के लिए]()
ठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)]()
1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![मक्खन, नरम]()
मक्खन, नरम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![जमे हुए स्नैप मटर]()
जमे हुए स्नैप मटर2larges![क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)]()
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![सभी उद्देश्य आटा (लगभग 13 2/3 औंस)]()
सभी उद्देश्य आटा (लगभग 13 2/3 औंस)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़![कटा हुआ ताजा पुदीना]()
कटा हुआ ताजा पुदीना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 कप हर्शे किस्सेस]()
1/2 कप हर्शे किस्सेस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![1/2 कप हर्शे किस्सेस]()
1/2 कप हर्शे किस्सेस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![ताजा नींबू का रस]()
ताजा नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडर![कसा हुआ ताजा नींबू का छिलका]()
कसा हुआ ताजा नींबू का छिलका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो![कम वसा वाले छाछ]()
कम वसा वाले छाछ12 चम्मच लहसुन पाउडर![पीला फल रोल-अप]()
पीला फल रोल-अप1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े![(या तो या नियमित)]()
(या तो या नियमित)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।![कप pitted मीठी चेरी (के बारे में]()
कप pitted मीठी चेरी (के बारे में23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए![ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)]()
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
दालचीनी तेल, वैकल्पिक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
ठंडा दूध, परोसने के लिए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 1/2 कप ओट्स (त्वरित या नियमित)1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
मक्खन, नरम2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमे हुए स्नैप मटर2larges
क्रंब पाई क्रस्ट (कीब्लर)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
सभी उद्देश्य आटा (लगभग 13 2/3 औंस)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़
कटा हुआ ताजा पुदीना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
1/2 कप हर्शे किस्सेस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप हर्शे किस्सेस33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ताजा नींबू का रस12 चम्मच लहसुन पाउडर
कसा हुआ ताजा नींबू का छिलका2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो
कम वसा वाले छाछ12 चम्मच लहसुन पाउडर
पीला फल रोल-अप1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े
(या तो या नियमित)6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।
कप pitted मीठी चेरी (के बारे में23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर1
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