आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए फोर-चीज़ स्टफ्ड-सिली मशरूम ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 133 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. के लिए $ 1.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मध्यम-बड़े बेबी बेला मशरूम, टॉपिंग, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तीन पनीर भरवां मशरूम, तीन पनीर भरवां मशरूम, तथा पनीर भरवां मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
धीरे से मशरूम से उपजी हटा दें और दोनों कैप और उपजी को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
3
नॉनस्टिक स्प्रे के साथ एक बड़ी बेकिंग शीट को हल्के से स्प्रे करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
मशरूम कैप को शीट पर रखें, नीचे की तरफ गोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
5
ओवन में 12 से 14 मिनट तक बेक करें । (बाद में, ओवन को बंद न करें । )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6
इस बीच, मशरूम के तने काट लें । स्टोव पर मध्यम गर्मी के लिए नॉनस्टिक स्प्रे के साथ छिड़का हुआ एक बड़ा कड़ाही लाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
7
प्याज, कटा हुआ मशरूम उपजी और कटा हुआ लहसुन जोड़ें। कुक और नरम होने तक हिलाएं, लगभग 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8
पालक जोड़ें और पकाने के लिए जारी है और जब तक हलचल wilted. एक तरफ सेट करें । यदि आवश्यक हो, तो पैट सूखी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
9
एक बार जब मशरूम कैप को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाता है, तो उन्हें सभी अतिरिक्त नमी से मुक्त होने तक सूखा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
10
एक मध्यम कटोरे में, रिकोटा चीज़, क्रीम चीज़, जायफल, नमक और मोज़ेरेला चीज़ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
केक द्वारा
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ