फोर-चीज़ मैनिकोटी आपके मेन कोर्स रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 28 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 495 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, परमेसन चीज़, प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 72 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा पनीर मैनिकोटी, सॉसेज और पनीर मैनिकोटी, तथा 5 पनीर भरवां मैनिकोटी.
निर्देश
1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
(बड़ी ट्यूब)
2
कुकिंग स्प्रे के साथ एक छोटी नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें, और गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
प्याज और लहसुन जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
5
एक कटोरे में 1/2 कप मोज़ेरेला चीज़, 1/4 कप परमेसन चीज़ और अगली 5 सामग्री (नॉनफ़ैट क्रीम चीज़ के माध्यम से मोज़ेरेला) मिलाएं; चिकनी होने तक मिक्सर की मध्यम गति से फेंटें । प्याज मिश्रण और पालक में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
हंट्स® टमाटर सॉस
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
पकाया हुआ मैनीकोटी (लगभग 1/3 कप प्रति शेल) में चम्मच मोज़ेरेला चीज़ मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ कच्चा आलू
पकाया Manicotti
7
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 1 अलग-अलग पुलाव व्यंजनों के बीच समान रूप से 6 कप सॉस विभाजित करें । प्रत्येक डिश में 2 स्टफ्ड मैनिकोटी की व्यवस्था करें ।