चारमौला
चार्मौलन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 1 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस साइड डिश में है 143 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सीताफल की टहनी, पिसी हुई काली मिर्च, लाल शिमला मिर्च और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो चारमौला, झींगा चारमौला, तथा चारमौला के साथ हलिबूट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में सभी सामग्री रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें, और एक तरफ सेट करें ।