चिली कॉन कार्ने

चिली कॉन कार्ने
रेसिपी चिली कॉन कार्ने आपकी अमेरिकी लालसा को लगभग पूरा कर सकती है 3 घंटे और 35 मिनट. के लिये $ 3.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना फिगर देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 589 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, और 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से इसके लिए अच्छा है सुपर बाउल. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एंको चिली पाउडर, बीफ चक, पोर्क शोल्डर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट),

निर्देश

1
नमक और काली मिर्च के साथ एक कागज तौलिया और मौसम के साथ मांस को सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े स्टू पॉट या डच ओवन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । मांस को छोटे बैचों में, अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, जरूरत पड़ने पर पैन में और तेल डालकर भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
मांस को एक कटोरे में स्थानांतरित करें और आरक्षित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
पैन से तेल के सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
10 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर प्याज को भूनें, पैन के नीचे से लकड़ी के चम्मच के साथ भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
लहसुन डालें और 2 मिनट और भूनें । मिर्च पाउडर, जीरा और अजवायन डालकर 2 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
7
स्टॉक के 5 कप में व्हिस्क।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
बर्तन में मांस और किसी भी संचित रस को जोड़ें । एक सौम्य उबाल लाओ। स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मिर्च का मौसम, और लगभग 3 घंटे तक, लगभग निविदा तक थोड़ा अजर के साथ मांस को स्टू करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर प्यूरी में शेष स्टॉक के साथ सेम का आधा हिस्सा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
पूरे सेम के साथ मिर्च में सेम मिश्रण जोड़ें । 1 घंटे अधिक या मांस के नरम होने तक उबालें । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और चावल और मसालों के चयन के साथ परोसें, जैसे खट्टा क्रीम, कटा हुआ सीताफल, कटा हुआ चेडर, कीमा बनाया हुआ ताजा या कटा हुआ मसालेदार जलपीनो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर-चिपोटल साल्साटमाटर-चिपोटल साल्सा
कटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
गोया® मटरगोया® मटर

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली1केजीएसबीफ चक, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआबीफ चक, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च879हैबेनेरो मिर्चपिंटो सेम, सूखा और rinsedपिंटो सेम, सूखा और rinsed1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबीफ या चिकन शोरबा, घर का बना या कम सोडियम डिब्बाबंद (नोट देखें)बीफ या चिकन शोरबा, घर का बना या कम सोडियम डिब्बाबंद (नोट देखें)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यू मैक्सिको रेड चिली पाउडरन्यू मैक्सिको रेड चिली पाउडर10बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़जमीन जीराजमीन जीरा8थोड़ी सी कटी हुई तोरीसेवारत सुझाव: सफेद चावल, खट्टा क्रीम, कटा हुआ सीताफल (ताजा धनिया), कटा हुआ चेडर, कीमा बनाया हुआ ताजा या मसालेदार जलपीनो मिर्चसेवारत सुझाव: सफेद चावल, खट्टा क्रीम, कटा हुआ सीताफल (ताजा धनिया), कटा हुआ चेडर, कीमा बनाया हुआ ताजा या मसालेदार जलपीनो मिर्च1कसा हुआ परमेसन चीज़कोषेर नमक और अधिक स्वाद के लिएकोषेर नमक और अधिक स्वाद के लिए791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2largesस्पेनिश प्याज, कटा हुआस्पेनिश प्याज, कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)अजवायन की पत्ती, कुचल (अधिमानतः मैक्सिकन)अजवायन की पत्ती, कुचल (अधिमानतः मैक्सिकन)1केजीएसपोर्क शोल्डर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआपोर्क शोल्डर, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Cava, शिराज, Grenache

कावा, शिराज और ग्रेनाचे मिर्च के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । इन रसदार लाल में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । जुवे वाई कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवे कावा 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
जुवे वाई कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवे कावा
जुवे वाई कैंप रिजर्वा डे ला फमिलिया 40 वीं वर्षगांठ क्यूवे कावा
रंग में पीला सोना, इस कावा में पके सफेद आड़ू की सुगंध होती है, नींबू खट्टे और खुबानी के संकेत के साथ टोस्टेड बैगूएट । तालू हरे सेब, चमेली हरी चाय और टोस्टेड बादाम के स्वाद के साथ समृद्ध और व्यापक है । यह क्रूर प्रकृति कावा बेहद बहुमुखी है क्योंकि कोई खुराक नहीं जोड़ा जाता है, इसलिए अम्लता और बुलबुले प्रत्येक काटने के बाद आपके तालू को साफ करते हैं । अनुशंसित व्यंजन: लहसुन झींगा, मिसो-मैरीनेटेड समुद्री बास, तिल से सना हुआ टूना, चिकन टिक्का मसाला और जैमोन इबेरिको ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर49
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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