चिली-लाइम टॉर्टिला त्रिकोण सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 63 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लाल मिर्च, आटा टॉर्टिला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिली-लाइम टॉर्टिला स्ट्रिप्स, चिली लाइम टॉर्टिला चिप्स, तथा वरीयता प्राप्त टॉर्टिला त्रिकोण.
निर्देश
1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
पेपरिका, अचियोट, केयेन, नमक, नींबू का रस और तेल को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रस
लाल शिमला मिर्च
ग्राउंड केयेन काली मिर्च
नमक
खाना पकाने का तेल
3
प्रत्येक 1 बेकिंग शीट पर 2 टॉर्टिला डालें और तेल मिश्रण से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीट
4
प्रत्येक टॉर्टिला को तेज चाकू से लंबे पतले त्रिकोणों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकू
5
ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई हिस्से में बेक करें, बेकिंग के माध्यम से चादरों की स्थिति को आधा कर दें, कुरकुरा और हल्का सुनहरा होने तक, कुल 15 से 20 मिनट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
6
त्रिकोण को ठंडा करने के लिए रैक में स्थानांतरित करें । शेष 2 टॉर्टिला के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
1
* त्रिकोण को 1 दिन पहले बनाया जा सकता है और कमरे के तापमान पर एक एयरटाइट कंटेनर में रखा जा सकता है ।