चावल के ऊपर तिल मिसो शोरबा के साथ ठंडा खीरा (हियाशिजिरु)

चावल के ऊपर तिल मिसो शोरबा के साथ ठंडा ककड़ी (हियाशिजिरु) एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 391 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 8.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेबनानी खीरे, नमक, मिसो और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिल-मिसो ककड़ी सलाद, मिसो और तिल के साथ नमक-मालिश ककड़ी, तथा मिसो सॉस के साथ तिल चावल और एडज़ुकी बीन केक.