छिपे हुए वेजी मांस

छिपे हुए वेजी मांस
छिपे हुए वेजी मांस सिर्फ हो सकता है लस मुक्त नुस्खा जिसे आप ढूंढ रहे थे । एक सेवारत में शामिल हैं 249 कैलोरी, 32 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.05 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 1 घंटा 55 मिनट. सरसों का पाउडर, नियमित रूप से लुढ़का हुआ जई, अंडा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 52 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो छिपा वेजी चॉकलेट, छिपे हुए वेजी चिपोटल टैको मांस, और (हिडन वेजी) क्रॉक पॉट मैला जोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
ग्राउंड बीफ, ग्राउंड टर्की, अंडा, अजवाइन, रोल्ड ओट्स, स्किम मिल्क, केचप, प्याज, हरी मिर्च, अजमोद, सूखी सरसों, नमक, कीमा बनाया हुआ लहसुन और काली मिर्च को एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं; मिश्रण नम होगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की
कीमा बनाया हुआ लहसुनकीमा बनाया हुआ लहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
हरी मिर्चहरी मिर्च
सरसों का पाउडरसरसों का पाउडर
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
रोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स
वसा मुक्त दूधवसा मुक्त दूध
केचपकेचप
अजमोदअजमोद
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
नमकनमक
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मिश्रण को 5 एक्स 9 इंच के लोफ पैन में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
4
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मीटलाफ के केंद्र में डाला गया एक इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस), लगभग 1 1/2 घंटे न पढ़ ले । केचप के कारण मीटलाफ अभी भी अंदर गुलाबी दिख सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केचपकेचप
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूखे अजमोदसूखे अजमोद1(कीब्लर)(कीब्लर)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हरी शिमला मिर्चबारीक कटी हरी शिमला मिर्च1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे302मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)ग्राउंड तुर्कीग्राउंड तुर्की1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लीन ग्राउंड बीफलीन ग्राउंड बीफ11 पौंड तोरी,सूखी सरसों का पाउडरसूखी सरसों का पाउडर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेगुलर रोल्ड ओट्सरेगुलर रोल्ड ओट्स1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएस्किम दूधस्किम दूध

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, Zinfandel

मीटलाफ को कैबरनेट सॉविनन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । मीटलाफ कई रेड वाइन के साथ काम करेगा । हम कुछ बोल्ड और फ्रूटी की सलाह देते हैं, जैसे कैबरनेट सॉविनन या ज़िनफंडेल । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मोलीडूकर गिग्लपॉट कैबरनेट सॉविनन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 48 डॉलर प्रति बोतल है ।
मोलीडूकर गिगलपॉट कैबरनेट सॉविनन
मोलीडूकर गिगलपॉट कैबरनेट सॉविनन
यह सुरुचिपूर्ण कैबरनेट एक परिष्कृत संरचना के साथ सुंदर केंद्रित सुगंध और स्वाद प्रदर्शित करता है जो आपके मुंह में घूमेगा और आपको प्रसन्न करेगा । लेबल पर गिग्लपॉट सारा और स्पार्की की बेटी होली है, जो इस बारे में हंसना बंद नहीं कर सकती थी कि वह इन पागल काले चश्मे के साथ कैसे दिखती थी!अंगूर लैंगहॉर्न क्रीक में बेलाडारेन वाइनयार्ड और मैकलेरन वेले में प्राइम वाइनयार्ड पर उगाए गए थे । वेनिसन, बीबीक्यू स्पेयर पसलियों, नीले पनीर और भुना हुआ भेड़ के बच्चे के साथ जोड़े ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर16
पत्रिका
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