एक की जरूरत है लस मुक्त होर डी ' ओवरे? जैक एंड गुआक जिबारिटो कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 22 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लेट्यूस के पत्ते, तेल, बिग कोल्बी जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 13 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जिबारिटो, जैमोन जिबारिटो, तथा बीबीक्यू बर्गर " जिबारिटो स्टाइल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एवोकैडो, मेयो और लहसुन को मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2
मध्यम आँच पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
पौधे जोड़ें; 3 मिनट पकाएं । प्रत्येक तरफ या निविदा तक और दोनों तरफ हल्के भूरे रंग के । स्किलेट से प्लेन हटाने के लिए स्लेटेड चम्मच का उपयोग करें; कागज तौलिये पर नाली । 1/4-इंच मोटाई के लिए स्पैटुला के पीछे के साथ समतल पौधे; स्किलेट पर लौटें । कुक 1 मिनट। प्रत्येक तरफ या दोनों तरफ सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
4
कड़ाही से निकालें; कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
4 केला स्लाइस पर एवोकैडो मिश्रण फैलाएं; सलाद, टमाटर, बेकन, पनीर और शेष केला स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 से 4 पाउंड ताज़ी स्वोर्डफ़िश, 1/2-इंच सर्विंग्स में कटी हुई (लगभग 2 प्रति व्यक्ति, 3 से 4 औंस प्रत्येक)
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है