जिकामा-सिलेंट्रो कोलेस्लो
जीका-सिलेंट्रो कोलेस्लो आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 173 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 12 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, गोभी, चीनी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जीका के साथ मछली टैकोस-सिलेंट्रो कोलेस्लो, जिकमैन और सिलेंट्रो डिप, तथा क्रैनबेरी, जीका, और सिलेंट्रो साल्सा.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 4 सामग्री टॉस करें ।
खड़े हो जाओ, कवर, 30 मिनट ।
चूने से छिलका पीसें, और 3 बड़े चम्मच मापने के लिए रस निचोड़ें । एक छोटे कटोरे में छिलका, रस, जीरा, लाल मिर्च और मेयोनेज़ मिलाएं ।
गोभी के मिश्रण में जोड़ें, और अच्छी तरह से टॉस करें । धनिया में टॉस।