जौ का सलाद
जौ का सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 518 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सौंफ, परमेसन चीज़, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें लें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो जौ का सलाद, जौ मकई सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी जौ का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, संतरे का रस और एक चुटकी कोषेर नमक मिलाएं ।
गठबंधन करने के लिए जैतून का तेल और व्हिस्क जोड़ें । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में जौ, सौंफ, पाइन नट्स, परमेसन, बेकन और पार्सले मिलाएं ।
ड्रेसिंग जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हलचल करें । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ ।
तुरंत परोसें या रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे तक बैठने दें ।