जैतून और फेटा पास्ता
ऑलिव और फ़ेटा पास्तान 4 सर्विंग्स के साथ एक लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी है। $1.16 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% पूरा करता है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग 292 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा है। Allrecipes की इस रेसिपी के 10 प्रशंसक हैं। यदि आपके पास जैतून, लहसुन, अजवायन और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट का समय लगता है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 94% के चम्मच स्कोर का हकदार है। यह स्कोर शानदार है. फेटन और कलामाटन ऑलिव टॉर्टेलिनी पास्ता सलाद, ऑलिव पेस्टो पास्ता + स्टार एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल गिवअवे, और ब्लैक ऑलिव सॉस के साथ पास्ता: स्ट्रिंगोज़ी एले ऑलिव इस रेसिपी के समान हैं।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में उबाल लें।
स्पेगेटी डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएँ; नाली।
एक कड़ाही में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें और लहसुन को 2 मिनट तक भूनें।
मशरूम और तोरी मिलाएं। अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें। जैतून मिलाएं और पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं।
पास्ता को कड़ाही में रखें, टॉस करके कोट करें और लगभग 2 मिनट तक पकाते रहें। परोसने के लिए ऊपर से फेटा चीज़ डालें।