ज़िप्पी वेजिटेबल चिली

ज़िप्पी वेजिटेबल चिली
ज़िप्पी वेजिटेबल चिली एक अमेरिकी रेसिपी है जो 7 लोगों के लिए है। इसके एक सर्विंग में 149 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम फैट होता है। 1.2 डॉलर प्रति सर्विंग की कीमत में यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करती है । यह हॉर डी'ओव्रे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग 30 मिनट में बन जाता है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी में पिंटो बीन्स, प्याज़, शिमला मिर्च और वेजिटेबल शोरबा की ज़रूरत होती है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। इस रेसिपी के साथ सुपर बाउल और भी खास होगा। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 72% के स्पूनएकुलर स्कोर की हकदार है

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में प्याज़, मिर्च और शोरबा डालकर उबाल लें। आँच कम कर दें, ढककर 5 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मीठा प्याज, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ1 मीठा प्याज, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
गाढ़ा चिकन ग्रेवीगाढ़ा चिकन ग्रेवी
एक दिन पुरानी राई की रोटीएक दिन पुरानी राई की रोटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (1 पाउंड) रोमेन लेट्यूस, पत्तियां अलग करके पूरी छोड़ दी गई हों1 (1 पाउंड) रोमेन लेट्यूस, पत्तियां अलग करके पूरी छोड़ दी गई हों
2
टमाटर, साल्सा और मसाले डालें; उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 12-15 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्समांसयुक्त वील शैंक्स
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
3
बीन्स और मकई डालें; 5 मिनट तक या गर्म होने तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
4
प्रत्येक सर्विंग को पनीर से सजाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण

सामग्री

425जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपिंटो बीन्स, धोया और सूखा कर सकते हैंपिंटो बीन्स, धोया और सूखा कर सकते हैं11टीएसपी सूखा अजवायन1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक567जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रत्येक डिब्बे) कटे हुए टमाटर और हरी मिर्चप्रत्येक डिब्बे) कटे हुए टमाटर और हरी मिर्च165जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा या जमे हुए मकईताजा या जमे हुए मकई1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)112जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा113जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीरकप कटा हुआ कम वसा वाले चेडर पनीर240जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज112जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकटी हुई मीठी लाल मिर्चकटी हुई मीठी लाल मिर्च1301 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअजो के ग्राहकअजो के ग्राहक397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससब्जी शोरबा कर सकते हैंसब्जी शोरबा कर सकते हैं
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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