जनरल त्सो का चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 498 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 26g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 3.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । हरी प्याज, अंडे, तली हुई, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 32 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो जनरल टीएसओ की फूलगोभी, जनरल त्सो का चिकन, तथा जनरल त्सो का चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अंडे के साथ कटा हुआ चिकन, और नमक और काली मिर्च के साथ हल्का सोया सॉस और सीजन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्का सोया सॉस
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
चिकन को एक मध्यम कटोरे में निकालें और चिकन को कोट करने के लिए पर्याप्त कॉर्नस्टार्च डालें; यह चिकन के चारों ओर एक चिपचिपा जैसा पेस्ट बनाना चाहिए । कटोरे को ढकें और रेफ्रिजरेटर में 1 घंटे तक आराम दें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में कॉर्नस्टार्च घोल को छोड़कर सभी सॉस सामग्री को मिलाएं और चीनी के घुलने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
एक डीप-फ्रायर या भारी तले वाले पैन में तेल को 350 से 360 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
इसमें चिकन का एक टुकड़ा गिराकर तेल का सावधानीपूर्वक परीक्षण करें और लगभग 4 मिनट तक पकाएं । जब तेल पर्याप्त गर्म हो जाए, तो धीरे-धीरे एक बार में चिकन के कुछ टुकड़े डालें, जब तक कि सारा चिकन पक न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
6
चिकन को तेल से पेपर टॉवल तक निकालने के लिए निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
7
मध्यम आँच पर एक साफ कड़ाही या कड़ाही में थोड़ा और तेल डालें । जब तेल गर्म हो जाए तो इसमें मिर्च और हरा प्याज डालकर लगभग 1 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
पहले से पका हुआ चिकन कड़ाही में डालें और बवासीर के साथ टॉस करें ताकि सभी चिकन को बहुत अच्छा स्वाद मिले । इस बिंदु पर गर्म सॉस मिश्रण, एक बार में कुछ चम्मच जोड़ें, जब तक कि सभी चिकन लेपित न हों लेकिन गीला न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकन
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
यदि सॉस थोड़ा बहता है, तो सॉस को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नस्टार्च का घोल, एक बार में थोड़ा सा डालें । याद रखें कि कॉर्नस्टार्च डालने के बाद आपको सॉस को बुदबुदाहट तक पकाना है । यह सामान्य रूप से कम गर्मी पर कुछ मिनट लेता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
10
चिकन मिश्रण को कड़ाही से एक सर्विंग बाउल में निकालें और तले हुए या उबले हुए चावल पर तुरंत परोसें ।