जमैका करी चिकन और आलू स्कॉच बोनट गर्म मिर्च के साथ

नुस्खा जमैका करी चिकन और स्कॉच बोनट गर्म मिर्च के साथ आलू के आसपास में अपने भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा और 10 मिनट. के लिए $ 2.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 977 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 79g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 7 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, ताजा अदरक, चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो स्नैपर Escovitch-जो मसालेदार मिर्च और स्कॉच बोनेट Aioli, स्कॉच बोनट सॉस और आम की चटनी के साथ ग्रिल्ड जर्क चिकन, तथा स्कॉच बोनट मुरब्बा कॉकटेल समान व्यंजनों के लिए ।