जर्मन मीटबॉल
जर्मन मीटबॉल आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 353 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में नमक, लहसुन की कलियां, नॉनफैट क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रिस्लीन्ग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जामुन के साथ देर से फसल रिस्लीन्ग शर्बत एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह एक है बल्कि सस्ती यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो जर्मन मीटबॉल, जर्मन मीटबॉल, तथा जर्मन मीटबॉल और ग्रेवी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 8 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । मिश्रण को 24 (1-इंच) मीटबॉल में आकार दें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम आँच पर रखें ।
मीटबॉल जोड़ें; 10 मिनट या ब्राउन होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएं ।
कड़ाही से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
कड़ाही में लहसुन डालें; 30 सेकंड भूनें ।
शराब जोड़ें; मध्यम गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए, और 1 मिनट पकाना । मीटबॉल को कड़ाही में लौटाएं; ढककर 5 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ कड़ाही से मीटबॉल निकालें; एक तरफ सेट करें, और गर्म रखें ।
कड़ाही में शराब मिश्रण में खट्टा क्रीम (कमरे के तापमान पर) और काली मिर्च जोड़ें; अच्छी तरह से हिलाओ । मीटबॉल पर चम्मच सॉस।