जले टमाटर साल्सा वर्डे
जले टमाटर साल्सा वर्डे सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 39 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सीताफल, वनस्पति तेल, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ टोमाटिलो साल्सा वर्डे और साल्सा वर्डे गुआकामोल, जले टमाटर साल्सा, तथा जले टमाटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए ग्रिल तैयार करें । एक बड़े कटोरे में 1/2 छोटा सफेद प्याज, लंबाई में आधा, जड़ को बरकरार रखते हुए, लहसुन का 1/2 सिर, बिना छिलका, आधा क्रॉसवर्ड, 1 जलेपीनो, 1 पाउंड भूसी वाला टमाटर और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल टॉस करें । ग्रिल सब्जियां, अक्सर मोड़, निविदा और जले तक, 5-8 मिनट ।
एक प्लेट में निकाल लें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
लहसुन की कलियों को एक खाद्य प्रोसेसर में निचोड़ें और प्याज के साथ पल्स करें, तना हुआ जलेपीनो, टोमेटिलोस, 1/2 गुच्छा सीताफल, पत्ते और कोमल तने केवल, और 1/4 कप ताजा नींबू का रस जब तक एक चंकी सॉस न बन जाए; कोषेर नमक, ताजी पिसी हुई काली मिर्च और अधिक चूने के रस के साथ मौसम, यदि वांछित हो ।
आगे क्या: साल्सा वर्डे 5 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।